Người suy thận cần chú ý đến chế độ ăn uống và hạn chế một số loại thức uống để bảo vệ chức năng thận. Một số thức uống cần kiêng hoặc hạn chế. Dưới đây là chi tiết về các loại thức uống người suy thận nên kiêng hoặc hạn chế, cùng với lý do tại sao:
Xem thêm: Người suy thận nên kiêng gì ?
1. Nước ngọt có ga và nước trái cây đóng chai
- Lý do kiêng:
- Đường: Nước ngọt có ga và nước trái cây đóng chai thường chứa nhiều đường, gây tăng cân và làm tăng mức độ đường huyết, có thể ảnh hưởng đến chức năng thận, đặc biệt là đối với người bị tiểu đường kèm suy thận.
- Chất bảo quản và hương liệu: Những chất này có thể gây hại cho thận, làm tăng gánh nặng lọc và thải độc cho thận.
- Ví dụ: Coca-Cola, Pepsi, nước trái cây có đường như nước cam, nước táo đóng chai.
2. Rượu bia
- Lý do kiêng:
- Tăng huyết áp: Rượu và bia có thể làm tăng huyết áp, điều này rất nguy hiểm đối với người suy thận vì huyết áp cao có thể làm tổn thương thêm các mạch máu trong thận.
- Tăng tải cho gan và thận: Rượu bia khi tiêu thụ quá mức sẽ làm tăng gánh nặng cho gan và thận, gây khó khăn trong việc lọc và thải độc.
- Ví dụ: Rượu vang, bia, rượu mạnh.
3. Cà phê và trà chứa caffeine
- Lý do kiêng:
- Tăng huyết áp: Caffeine có thể làm tăng huyết áp tạm thời, điều này có thể làm trầm trọng thêm tình trạng suy thận, đặc biệt là nếu huyết áp không được kiểm soát.
- Tăng đào thải nước: Caffeine có tính chất lợi tiểu, có thể dẫn đến mất nước và ảnh hưởng đến thận.
- Ví dụ: Cà phê, trà đen, trà xanh, các loại nước giải khát có chứa caffeine như Red Bull, Pepsi Max.
4. Nước trái cây giàu kali
- Lý do kiêng:
- Tăng kali máu: Kali là một khoáng chất quan trọng nhưng khi thận suy yếu, cơ thể không thể loại bỏ kali hiệu quả, dẫn đến tăng kali máu (hyperkalemia). Điều này có thể gây ra rối loạn nhịp tim hoặc thậm chí đe dọa tính mạng.
- Nước trái cây nên hạn chế: Các loại nước trái cây chứa nhiều kali bao gồm nước cam, nước dừa, nước nho, và nước chuối.
- Ví dụ: Nước cam, nước dưa hấu, nước nho, nước dừa.
5. Nước có chứa nhiều phốt pho
- Lý do kiêng:
- Tăng phốt pho máu: Phốt pho là một khoáng chất quan trọng nhưng khi thận suy yếu, thận không thể loại bỏ phốt pho hiệu quả. Phốt pho dư thừa có thể gây loãng xương và ảnh hưởng đến các cơ quan khác.
- Nước có chứa phốt pho: Các loại nước giải khát có ga thường chứa phốt pho, và khi uống nhiều có thể làm tăng mức phốt pho trong cơ thể.
- Ví dụ: Các loại nước ngọt có ga, đặc biệt là các loại có chứa phốt pho (Coca-Cola, Pepsi).
6. Nước uống có nhiều muối
- Lý do kiêng:
- Tăng huyết áp: Natri trong muối có thể làm tăng huyết áp, điều này có thể gây thêm tổn thương cho thận. Người bị suy thận cần giảm lượng natri trong chế độ ăn uống để kiểm soát huyết áp và giảm gánh nặng cho thận.
- Nước uống có nhiều muối: Một số loại nước uống thể thao và các loại nước giải khát khác có thể chứa hàm lượng natri cao.
- Ví dụ: Nước uống thể thao như Aquarius, Revive, Pocari Sweat các loại nước đóng chai có muối (đặc biệt là các loại cho người chơi thể thao).
Lời khuyên cho người suy thận:
- Uống nước lọc hoặc nước khoáng: Nước là thức uống tốt nhất để duy trì sự hydrat hóa mà không làm tăng gánh nặng cho thận. Tuy nhiên, nếu thận suy yếu nghiêm trọng, người bệnh cần theo dõi lượng nước tiêu thụ theo chỉ định của bác sĩ.
- Nước ép trái cây tươi (chế biến tại nhà): Nếu muốn uống nước trái cây, nên chọn các loại ít kali như táo hoặc dưa leo và uống với lượng nhỏ. Tránh các loại nước trái cây có hàm lượng kali cao.
- Sữa và các sản phẩm từ sữa: Cũng nên hạn chế nếu người bệnh có vấn đề về phốt pho.
Ngoài ra, việc tham khảo ý kiến bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng là rất quan trọng để xây dựng một chế độ ăn uống và uống hợp lý cho người suy thận.
Add comment